文章插图
1、圣女果
圣女果是一种保肝护肝的水果，其中含有的维生素P可以防止维生素C被氧化而受到破坏，同时它还具有增强对肝病等传染性疾病的抵抗力，起到保肝护肝作用，补充营养，提高免疫力 。
文章插图
2、荷兰豆
荷兰豆是一种很常见的家常蔬菜，荷兰豆性平、味甘，具有和中下气、利小便、解疮毒等功效，能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止泻痢、解渴通乳、治便秘 。常食用对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效 。
文章插图
3、玉米
【对身体很好的3种食物推荐 荷兰豆的功效与作用是什么】玉米是一种非常常见的粗粮，玉米中含有一种物质谷氨酸，它能够促进大脑的发育，所以说对于孩子来说，经常吃点儿煮玉米也非常好，能够使孩子变得更加聪明 。
推荐阅读
- 虎年对联大全七言 虎年对联七言大全有哪些
- 虎字开头虎年春联大全 最应景虎年对联摘录
- 属虎年龄对照表 属虎的年龄对照表
- 虎年对联 适合虎年的对联介绍
- 创意虎年对联大全最新 创意虎年对联大全最新介绍
- 虎年春节对联上联下联横批经典版 虎年春节对联上联下联横批经典版介绍
- 婴幼儿吃核桃的好处
- 2022虎年春节对联 2022虎年春节对联有什么
- 2022年虎年对联大全 2022年虎年对联大全有什么
- 《香肠派对》传奇魔术系列皮肤怎么样 传奇魔术系列皮肤上线